건강한 Tip

건강하게 살기 위해서는 규칙적이고 건강한 Tip을 소개합니다.

누구나 가지고 있는 요령 방법이 많기는 하지만 지금 소개하는 것도 중요합니다.

이런저런 많은 사람들이 건강 루틴과 Tip을 만드는 것이 각자의 입장에서 어렵고 번거롭다고 생각합니다.

하지만 실제로는 그런 생각만큼 어렵지 않고 힘들지 않으므로 간단한 건강 루틴과 Tip으로도 충분히 건강을 지키고 유지할 수 있다고합니다.

믿거나 말거나가 아닌 지키고 따르면 좋은 결과로 건강한 나를 만들수 있답니다.

속는셈치고 참고하길...^^
건강은 건강할 때 지키고 즐깁시다.
#손상우

등을 따뜻하게

눈을 자주 굴리자

머리카락을 자주 빗자

귓볼을 주물러라

항문에 힘?

혀를 자주 굴려라

탁한것은 버려라

얼굴을 자주 만져라

치아를 두드려라

배를 자주 문질러라